多忙に付き、体調を整えます。

いよいよ7月も終わりに近づいてきた。

毎年ではあるが、年の後半戦は出張が多くなる。
今年も例外無く。。。。

既に、12月中旬までの土日の予定が全て埋まってしまった。

もちろん、出張だけではないのだが。
来月の再度の沖縄から始まり、高知、愛媛、広島、札幌、徳島。。。。。。。。。。。
そして、今年からは東北の復興支援がある。

そして多分、9月からは例の「高齢者・障害者・子育て世代居住安定化推進事業」の「持続型居住安定化のためのバリアフリー改修支援事業」が始まる予定である。
本来の仕事に近い事業なので、なんとかとは思うのだが・・・・・・

どちらにしても体力勝負となるのは間違いない。

にしても、最近は少々体力的に不安がある。

酒の量が少し多くなると、心臓あたりが痛くなる。
そして、息切れや動悸・・・・・・・・・・・・・・。

血圧も高めだし、コレステロール、尿酸値も上がっているようだ。
（数値を言うと、きっと「病院行け〜！！！、検査しろ〜！！！とのお声をいただくので敢えて？）
しかし、証拠に久しぶりに痛風の発作がでた。

酒の量が健康のバロメーター的に考えていたので、これは用心をしなければと思っている。
取りあえず、8月6日・7日の豊中まつりを元気に乗り切るために

本日から、時間をみつけてジム通いアンド3日に1日のノンアルコールで体調を整えます。